발치 후 첫 24시간, 무엇을 하고 무엇을 피할까

치아를 뽑은 자리에는 피가 굳어 만들어진 덩어리(혈병)가 생깁니다. 이 덩어리가 상처를 덮는 임시 뚜껑 역할을 하며 그 아래에서 잇몸과 뼈가 아뭅니다. 첫날 관리의 목표는 단 하나, 이 덩어리를 지키는 것입니다.

뽑은 직후 — 지혈

물린 거즈는 세게, 그리고 계속 물고 있어야 효과가 있습니다. 중간에 자꾸 빼서 확인하면 굳으려던 피가 다시 씻겨 나갑니다. 안내받은 시간 동안 물고, 그 뒤에도 피가 계속 배어 나오면 새 거즈를 다시 물어 줍니다. 침에 피가 조금 섞여 나오는 정도는 흔한 일입니다.

첫 24시간 피해야 할 것

• 빨대 사용 — 입안에 음압이 생겨 혈병이 빠질 수 있습니다.
• 세게 뱉기 · 강한 가글 — 같은 이유입니다. 물로 가볍게 머금었다 흘려보내는 정도로 합니다.
• 흡연 — 회복을 늦추고 상처 부위에 좋지 않습니다.
• 음주 · 사우나 · 격한 운동 — 혈류가 늘어 출혈이 다시 시작될 수 있습니다.
• 상처 부위를 혀나 손으로 만지기

식사

마취가 풀리기 전에는 감각이 없어 입술이나 혀를 씹기 쉬우니 식사를 미룹니다. 처음에는 차갑거나 미지근한 부드러운 음식이 편합니다. 뜨거운 국물, 딱딱하고 질긴 음식, 매운 음식은 며칠 피하고, 반대쪽으로 씹습니다.

붓기와 통증

붓기는 보통 2~3일째 가장 심하고 이후 줄어듭니다. 첫날은 뺨 바깥에 차가운 찜질을, 그 뒤에는 따뜻한 찜질이 도움이 됩니다. 처방받은 약은 안내받은 대로 복용합니다. 진통제는 통증이 심해진 뒤보다 미리 챙겨 먹는 편이 편합니다.

이럴 때는 연락하세요

• 거즈를 계속 물어도 출혈이 멎지 않을 때
• 2~3일이 지나 오히려 통증이 심해질 때
• 입이 잘 벌어지지 않거나 열이 날 때
• 붓기가 계속 커질 때

복용 중인 약(특히 혈액이 굳는 것과 관련된 약)이 있다면 발치 전에 미리 알려 주셔야 합니다. 회복 과정은 뽑은 치아의 위치와 개인 상태에 따라 다릅니다.

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